＊宮崎＊ｱﾛﾏ&ﾊｰﾌﾞ･ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ プラウス

今日もとっても良い天気でしたねぇ。
昨日からハーブティー用のシリカゲルが無くなり、買いに行かねばと思っていたのですが車が無い
暑さに弱いのに仕方なくチャリンコでお出かけすることに。
我が家から自転車で片道20分ほどかな？霧島町のUMK付近まで頑張りました。

こんな時は女の子なら日焼け対策に長袖着たり首に何か巻いたりするんでしょうが、
私はどうしてもめんどくさいのもあり出来ません(*ﾉ∀`)ﾍﾟﾁ
そう、顔も腕も足も首も出しっ放し！

これではお肌に良くありませんね〜
もう若くもないし…

でも、私には秘密兵器があるのです

じゃーんっ。

ハーブやアロマがお好きな方は知ってると思います、ヒース(エリカ)。
小説(私は映画派w)『嵐が丘』でも出てきたあの小さなピンクのお花です。

効能は、抗菌、抗酸化、収斂、利尿、腎臓・尿路感染予防、鎮痛、膀胱炎、尿道炎、色素沈着の予防と回復、疲労回復、痛風、関節炎、リュウマチ、不眠症、風邪、咳、下痢

そう、色素沈着の予防と回復
アルブチンという成分にメラニン生成抑制効果があるので、シミやソバカスの予防になるのです。

そしてカオリンという美白効果のあるクレイとキレイに潰して混ぜ混ぜします。

今日はローズウォーターとはちみつと共に(・∀・)
出来上がったらお風呂で日焼けしたであろう箇所にパックをします。
ゴマージュ効果もあるのでかる〜くマッサージすると更に良し

あとは、しっかり化粧水をつけてあげて完了。
私はこれだけ
他にする事と言えば、ローズヒップティーを丸ごと飲み干す事かな。

ビタミンCやミネラルもしっかり補給します。
今日は特に暑い所頑張ったし

私の白い理由でした。