＊宮崎＊ｱﾛﾏ&ﾊｰﾌﾞ･ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ プラウス

土曜日の美々津へお越し下さった皆様、アロマやカラーセラピーを体験頂いた皆様
本当にありがとうございました。
とても楽しく、思い出に残る１日になりました


今朝は宮日カルチャーでアロマ＆ハーブセラピー講座でした
料理で使うハーブについてのお話と作り方とか利用法。
そして、夏休みなのでお子ちゃまも一緒にハーブビネガーを作りました。
楽しそうに作ってくれて嬉しかったなぁ〜。

子供とのアロマレッスンすごく楽しいです

来月は青島のクラフトパークで、親子で作るしゅわしゅわバスボム作りを、
癒しのマザーガーデンで、子供たちとハーブ石けん作りをします

後は単発で親子でアロマレッスンをプラウスサロンでやってます

そんな魔女っ子の今日のお昼ごはん。

とりあえず、家のあるハーブをちぎってきて、トマトソースとチーズをのせて
焼いただけ…
手抜きですよ、かなりの

エルブドプロバンスを作っとけば良かったって反省。
なので明日は庭のハーブを収穫します


午後からはトリートメントのご予約を頂いていたので、トリートメントを
たくさん楽しいお話が聞けました


今日の魔女修行

同じ好きでも、好きのレベルはそれぞれ違うんだよね。

好きと言っている自分が好きなだけじゃ、成長しない。
そのものが好きなら色々気になると思うんだけどな。


＊バジル＊
古代ギリシャの”王家の薬草”として浴湯・薬に利用されるなど、古くからその効能が知られています。
江戸時代に中国から到来し、バジルの種子に水を含ませるとゼリー状になり、これで目に入ったゴミを洗ってとれるので“メボウキ”と呼ばれていました。
ガンを引き起こす活性酸素を抑える働きがあるといわれています。
栄養素はカロテン、食物繊維、カリウム、ビタミンＥ、マグネシウム、鉄分、カルシウム

【効能】
消化促進、強壮作用、抗菌、殺菌作用、鎮静作用、抗うつ作用、駆風作用、解熱作用、腹痛、便秘解消、母乳の出が良くなる、咳止め、鼻の通りをよくする、口内炎、鼻炎、下痢止め


今日もしあわせありがとう