＊宮崎＊ｱﾛﾏ&ﾊｰﾌﾞ･ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ プラウス

自分の為にも、ちょっとまとめていこうと思います(笑)

いつまでも女の子でいたい

無理なく、自然に続けられること。
それをポイントに

今回はのアンチエイジング法は音楽。

人は音楽を聴くことによって、心身ともに影響を受けるそうです。
音楽を聴く人と聴かない人の差は大きい。

音楽を良く聴いている人は、病気にもなりにくいそうです。
免疫力にも影響するんだとか。
確かに、ある種の音楽で細胞成長促進だとか、科学的にも証明されていたり。

私の周りにもわかりやすい結果が(笑)

私はFree Soul Session Clubというセッショングループに所属しています。
音楽が大好きな人たちの集まりです。
そこにいる人たちの若いこと
20代前半から60代まで様々な人たちがいるのですが、
40代〜50代の人たちの年齢不詳現象が多発です(笑)
みていると、その年代の人たちが1番音楽活動が活発なんです。

毎週仕事の合間を縫ってライブやセッションで大忙し。
大人の真剣に遊ぶ姿はステキです

プロのミュージシャンも年齢の割に若いと思いませんか？

周りを見渡してみて下さい。
音楽(カラオケ)が好きな人とそうでない人、とか違いがあると思いませんか？

無理に聴く必要はありませんけど、CDをかけておくだけでも良い。
耳は聴いてますから

ちょっと試してみて下さいね