＊宮崎＊ｱﾛﾏ&ﾊｰﾌﾞ･ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ プラウス

またもやご無沙汰しております
どのご家庭も風邪やインフルエンザなど、体調を崩される方が多いですね。
少し暖かくなったと思ったらすごーく寒くなったり、乾燥もしてますし…

そんな今年の冬も我が家は風邪知らずです

モミの精油をディフューザーで使用したり、ペパーミントでお掃除したり。
エキナセアやローズヒップ、エルダーフラワーなどをブレンドした
オリジナルのブレンドティーを飲んだり。
お料理にもチョコチョコ元気になるハーブを忍ばせてみたり。
我が家のうさこさんも少し薄めたハーブティーを飲んだりしています。

そして今年はこれも少しは役に立っているのかな？

橙のマーマレード。
旦那様の実家で無農薬で育てられたものをたくさん頂いたので
作ってみました。
今年はこれをゆず茶がわりによく飲んでいます

まだまだ寒い日が続きますのでもしお手元に精油がありましたら、
ティッシュに落として振ってみたり、マグカップのお湯に1滴落としてみたり
ふきんを洗うのに１〜２滴落としてみたり、
お風呂に２〜３滴落としてよくかき混ぜゆっくりお風呂につかってみたり
試してみてくださいね。
(とっても楽チンな方法のみご紹介しております)
どの精油にも基本的には殺菌作用がありますので、
何もしないよりは少しはお役に立てるかもしれません

ただし、アロマオイルではなく精油(エッセンシャルオイル)と明記されているものを使用してくださいね。


さて、話はいきなり変わりますが
今月キリン堂さん２周年記念イベント
に参加させていただきます。

私は今回は24日(金)にカラーセラピー体験会をさせていただきます。
時　間：13:00〜随時
料　金：10分 1000円
場　所：ボンベルタ地下1F　くすりのキリン堂

その他アロマやハーブ、カラーセラピーについてのご質問もお受けしております。
どうやって使うの？から資格取得まで

他にもフェイシャルエステを受けながらハンドやフットのマッサージを受けられるというお姫様なコースもあるようです